「水道水が飲める国は、世界でわずか10カ国」──
日本はその中でも“安全”の象徴として語られる。
でもある日、蛇口から出たぬるい水を飲んだ人が、謎の嘔吐で食中毒に…。
「日本の水道水で?」「まさかそんな…」──SNSで驚きの声が広がった。
私たちが信じていた“水道水=絶対安全”という神話──
その盲点は、「夏」と「最初の一杯」に潜んでいた。
第1章:朝の一杯で「食中毒」──信じられないけど、実際に起きた
あるSNSユーザーが投稿した一言に、11万超の“いいね”が集まった。
「金曜日、謎の嘔吐で午後休にしてお医者さんに行った結果、食中毒でした
朝蛇口から出た生ぬるい水を飲んだことによる可能性が高いとのこと…
朝一番だと蛇口から20~30秒出してから飲んでくださいと言われました」
この投稿に、ネットは騒然。
「そんな事あるの?」
「水道水って塩素入ってるんじゃ…?」
「朝の水ってぬるいけど、お腹壊すとは…」
“水道水は安全”という思い込みに、「抜け穴」があると知った瞬間だった。
第2章:なぜ“生ぬるい水”で食中毒が?──水道管の「死角」
日本の水道水には、たしかに塩素が含まれていて“水そのもの”は安全。
しかし、蛇口まで届く「水道管」が“盲点”になることがある。
特に夏場、
- 水道管が日中に高温になっている
- 朝一番の水が、ぬるいどころか「お湯」状態
- 配管内で水が長時間“停滞”している
この“停滞”が、水質を変えてしまうリスクがある。
一部の水道局や浄水器メーカーも「8時間以上経った場合は30秒間流してから使うように」と警告している。

「蛇口から出るのが“水”とは限らない…って考えるとゾワッとするブー!」
第3章:「えっ、私も…」SNSで広がる“体験談”の数々
この投稿をきっかけに、SNSでは“心当たりのある人”たちの声が次々に。
「最近下痢が多かったけど、朝の水で氷作ってた…」
「ブリタでろ過してたけど、お腹壊したのこれかも」
「SNSで、真夏に蛇口からそのまま水入れてカップ麺作るの見たけど、あれも危険?」
多くの人が、「自分もやってた」「原因不明の体調不良、もしかして…?」と振り返り始めた。
“安全神話”が強すぎたために、“ちょっとした違和感”を見過ごしていた人が多かった。
第4章:水道局はどう見ている?──“正しい飲み方”があった⁉
実は、水道局の一部は以前から
「朝一番の水は、しばらく流してから使ってください」
と注意を呼びかけている。
でも、それが一般家庭に周知されていたとは言い難い。
- 説明を受ける機会がない
- 引っ越し先でも教えられない
- 「浄水器つけてるから大丈夫」と思い込む
その結果、「冷たくないけどまぁいいか」と軽視して飲んだ結果、
“想定外の体調不良”に繋がるケースが出ている。

「“塩素入ってるから安心”だけじゃダメだったブー!蛇口は“出口”じゃなくて“最終リスクポイント”だブー!」
第5章:“安心の象徴”に潜む盲点──夏は特に注意を
世界的に見ても「水道水が飲める国」は少ない。
日本の水道水は誇るべき安全性を持っている──が、それを過信してはいけない。
- 夏場は水道管の温度上昇に注意
- 朝一番や長時間使用していない蛇口は“水を流してから使う”
- 氷や料理にも“最初の水”を使わない工夫
こうした“知識”と“習慣”が、体を守る第一歩になる。
まとめ
「水道水=安全」は間違っていない。
でも、“いつでも・どこでも・どんな状態でも”とは限らない。
盲点だったのは、“安心”そのものだった。
夏の水道水──最初の一杯には、ちょっとだけ気をつけよう。

「日本の水は安全だと思ってたけど、“最初の一杯”にはワナがあったブー…!安心も油断しすぎると危ないブー。ちょっと流してから飲むクセ、つけるブー!」
コメント